Umumnya untuk mengolah daun pepaya sebagai makanan, masyarakat memilih daun pepaya yang masih muda dan segar karena rasanya yang tidak begitu pahit.

Daun pepaya memiliki enzim yang bernama papain dan chymopapain. Kedua senyawa ini diketahui dapat mengatasi bakteri jahat yang ada di dalam tubuh, seperti Escherichia coli, Salmonella dll.

Daun pepaya menawarkan sejumlah manfaat yang luar biasa bagi kesehatan manusia. Dari sifat antioksidan, antiinflamasi, hingga antimikroba, daun pepaya memiliki potensi untuk mendukung kesehatan secara menyeluruh

Selain itu, senyawa alkaloid yang tinggi pada daun pepaya memberikan rasa pahit pada daun pepaya ketika dimakan. Apabila mengonsumsi daun pepaya berlebih dapat memunculkan rasa pahit yang luar biasa dan dapat menimbulkan keracunan [nine,10]

Karena kandungan zat besinya yang tinggi, sebagian besar penelitian tentang efek daun kelor sebagai suplemen makanan selama kehamilan lebih fokus pada pencegahan anemia [19].

Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap daun sirih, terutama jika mereka memiliki riwayat alergi terhadap tanaman sejenis atau jika mereka mengonsumsi daun sirih dalam bentuk yang tinggi dosis.

Pertama, tumbuk daun kelor hingga halus dan campurkan dengan 1 gelas air. Diamkan sejenak hingga ampasnya mengendap, jika sudah maka air ramuan tersebut dapat digunakan sebagai obat tetes mata alami.

Penggunaan daun salam sering kali sebagai bahan penyedap makanan karena website memiliki aroma yang khas. Namun, tak banyak yang tahu akan manfaat daun salam untuk kesehatan.

Bernapas itu penting dalam kelangsungan hidup manusia. Tetapi apa yang akan terjadi jika kita mengalami gangguan pernapasan atau sesak napas? Tentu itu akan sangat berbahaya. Karena itu, merawat sistem pernapasan sangatlah penting dilakukan.

Radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif. Kondisi ini berhubungan dengan penyakit kronis, seperti jantung dan diabetes tipe two. Untuk melawan radikal bebas tubuh memerlukan antioksidan. 

Pada dasarnya, berbagai manfaat daun kelor dapat kita petik cukup dengan mengonsumsinya secara langsung atau mentah. Baik sebagai lalapan atau pelengkap dari menu makanan yang disajikan.

Mengkonsumsi ekstrak daun kelor secara rutin dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Salah satu kandungan dalam daun kelor, yaitu niazimicin.

Khasiat ini berkat kandungan aktif dalam tanaman yang bekerja dengan mengurangi urease, yaitu enzim penyebab masalah lambung dan penyakit batu ginjal. Senyawa organik dalam daun salam juga sangat efektif meredakan sindrom iritasi usus besar sehingga proses mencerna makanan jadi lebih mudah.

, senyawa polifenol pada daun salam dapat mencegah resistensi insulin sehingga dapat mencegah gula darah tinggi.